Λίγα λόγια για το Parent Coaching
Το Parent Coaching δεν είναι μια σειρά από έτοιμες οδηγίες ή «μαθήματα» για τον τέλειο γονέα. Είναι μια one-to-one, δυναμική διαδικασία, προσαρμοσμένη στις ανάγκες της δικής σας οικογένειας.
Λίγα λόγια για το Parent Coaching
Η προσέγγισή μου βασίζεται στο μοντέλο και τις σύγχρονες αρχές του Parent Coaching Institute και αντιμετωπίζει την οικογένεια ως ένα ζωντανό σύστημα όπου κάθε αλλαγή φέρνει μια νέα ισορροπία.
Δεν δουλεύουμε με έτοιμες συνταγές, αλλά μέσα από την σχέση, τις σωστές ερωτήσεις και την ανάδειξη των δικών σας δυνατών σημείων ώστε να γίνετε ο γονέας που εσείς θέλετε να είστε.
Τι ακριβώς κάνουμε μέσα από αυτή την προσέγγιση;
Φωτίζουμε όσα ήδη λειτουργούν: Αντί να εστιάζουμε μόνο στα προβλήματα αναδεικνύουμε τις δικές σας εσωτερικές δυνάμεις, τις αξίες και τις επιτυχίες σας, ώστε να χτίσουμε πάνω σε αυτά.
Βλέπουμε τη συνολική εικόνα: Λαμβάνουμε υπόψη τις προκλήσεις του σύγχρονου κόσμου, την καθημερινότητα και τις μεταβάσεις της ζωής, ώστε οι λύσεις που θα βρούμε να είναι ρεαλιστικές και εφαρμόσιμες.
Αντιμετωπίζουμε την οικογένεια ως έναν ζωντανό οργανισμό: Η οικογένειά σας δεν είναι μια μηχανή που χρειάζεται «επιδιόρθωση», αλλά ένα ζωντανό σύστημα που αναπτύσσεται και αλλάζει συνεχώς. Όταν αλλάζει ένα μέλος, αλλάζει όλη η ισορροπία. Μαζί, καλλιεργούμε ένα περιβάλλον που τρέφει τη φυσική τάξη του συστήματος για υγεία, εξέλιξη και αρμονία.
Συν-δημιουργούμε προσαρμοσμένες λύσεις: Δεν υπάρχει ένας «σωστός» τρόπος για όλους. Εσείς φέρνετε τη βαθιά γνώση για το δικό σας παιδί και εγώ τη δομή, τις κατάλληλες ερωτήσεις και τα εργαλεία. Μαζί σχεδιάζουμε το επόμενο βήμα.
Καλλιεργούμε την προοπτική και την εξέλιξη: Μετατρέπουμε το άγχος της καθημερινότητας σε μια ευκαιρία για μάθηση και προσωπική ανάπτυξη.
Τι ΔΕΝ είναι το Parent Coaching;
Για να είμαστε απόλυτα ξεκάθαροι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτή η διαδικασία δεν αποτελεί ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική ψυχικής υγείας.
- Η ψυχοθεραπεία συχνά εστιάζει στην επούλωση τραυμάτων του παρελθόντος ή σε κλινικές καταστάσεις.
- Το coaching είναι μια βραχεία διαδικασία εστιασμένη στο παρόν και το μέλλον.
- Δεν ερχόμαστε για να «θεραπεύσουμε» κάτι που είναι χαλασμένο, αλλά για να χτίσουμε το επόμενο βήμα σας, αξιοποιώντας τις δυνάμεις που ήδη έχετε μέσα σας.
Πόσο διαρκεί;
Επειδή η αλλαγή χρειάζεται χρόνο για να αφομοιωθεί και να φέρει αποτελέσματα, η συνεργασία μας οργανώνεται σε κύκλους συναντήσεων:
Αρχικός Κύκλος: Συνήθως προτείνεται ένας κύκλος 8-12 συναντήσεων.
Συχνότητα: Οι συναντήσεις γίνονται κάθε μία ή δύο εβδομάδες, ώστε να έχετε τον χρόνο να εφαρμόσετε τις λύσεις που σχεδιάζουμε στην πράξη.
Διάρκεια Συνεδρίας: Κάθε συνάντηση διαρκεί 60 λεπτά και γίνεται online.
Όλα ξεκινούν από την ενσυνειδητότητα.
Θα μάθετε να ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του παιδιού σας με μεγαλύτερη επίγνωση και παρουσία στη στιγμή. Μέσα από πρακτικές ενσυνειδητότητας, θα καλλιεργήσετε την ικανότητα να διαχειρίζεστε τις προκλήσεις της καθημερινότητας με περισσότερη ηρεμία και σαφήνεια.
Ξεχάστε την τιμωρία.
Ας χτίσουμε μια ουσιαστική σύνδεση.
Οι φωνές, οι τιμωρίες και οι ανταμοιβές ως μέσο συμμόρφωσης συχνά δημιουργούν ένταση και δεν προσφέρουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Μαζί, θα εστιάσουμε στη δημιουργία μιας βαθύτερης σύνδεσης με το παιδί σας, που θα οδηγήσει σε μια πιο αρμονική, ουσιαστική και ικανοποιητική σχέση για όλη την οικογένεια.
Φροντίζουμε το
εσωτερικό σας παιδί.
Ένα κομμάτι του εαυτού σας ίσως έχει παραμεληθεί για πολύ καιρό και σας έχει ανάγκη. Θα μάθετε να φροντίζετε το εσωτερικό παιδί που υπάρχει μέσα σας. Η θεραπεία και η αποκατάσταση της σχέσης με το εσωτερικό σας παιδί σάς βοηθά να ανταποκρίνεστε με μεγαλύτερη κατανόηση και σύνδεση στο δικό σας παιδί.
Απομακρύνουμε τις
λανθασμένες πεποιθήσεις.
Μαζί, θα ανακαλύψουμε τις λανθασμένες πεποιθήσεις που έχουν ριζώσει μέσα σας από την οικογένεια και την κουλτούρα σας. Αυτές οι πεποιθήσεις προκαλούν περισσότερο κακό σε εσάς και το παιδί σας απ’ όσο ίσως αντιλαμβάνεστε. Θα τις εντοπίσουμε και θα ξεκαθαρίσουμε όλα όσα δεν σας εξυπηρετούν πλέον!
Εστιάζει στον γονέα,
όχι στο παιδί.
Οι παραδοσιακές προσεγγίσεις επικεντρώνονται στην αλλαγή και τη διαμόρφωση της συμπεριφοράς του παιδιού. Αυτή η προσέγγιση εστιάζει σε εσάς, τον γονέα, και στο πώς μπορείτε να εξελιχθείτε και να αναπτυχθείτε μέσα από την εμπειρία της γονεϊκότητας..
Η μεταμόρφωση ξεκινά όταν αγκαλιάζουμε τα δικά μας, αληθινά χρώματα
Μέσα από τις συνεδρίες μας θα βρείτε τις δικές σας απαντήσεις και θα δημιουργήσετε μια οικογενειακή ζωή που κυλά πιο ήσυχα, πιο ζεστά, πιο δικά σας!